Сегодня пятница, 27.01.2023: публикаций: 876
28.06.2018 11:18
Товары и услуги.
Просмотров всего: 18736; сегодня: 5.

3 детокс-продукта для жаркого лета

3 детокс-продукта для жаркого лета

Лето, которое мы ждали с таким трепетом, наконец пришло. Солнце припекает, стрекозы звенят, птички поют, — казалось бы, живи и радуйся жизни? Но нет, именно в этот момент наш уставший за зиму организм начинает «подвисать». Ему срочно нужно помочь. Как? Для начала — накормить детокс-продуктами.
Cуперчистку заказывали?
Если вы только на пути к ЗОЖ, то с detox-программами (системы очищения организма в течение 3-5 дней, путем исключения «мусорных» продуктов и заменой их натуральной едой) близко еще не знакомы. И это правильно, поскольку смена режима питания требует постепенной подготовки. Но если вы будете употреблять в день хотя бы 3 детокс-продукта, то результат приятно удивит уже через неделю. «Невыносимую легкость бытия» не обещаю, но прилив энергии и хороший цвет лица я вам гарантирую.
Топ 3 детокс-продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике.
Лимон.
Только ленивый, пожалуй, не знает о пользе лимона. И от гриппа хорош из-за высокой концентрации витамина С. И в косметологии – настоящая бомба, если речь идет о гиперпигментации. Но главное его health-качество – это все-таки эффект детокса. Аскорбиновая кислота обладает волшебным свойством превращать токсины в водорастворимые формы, которые гораздо быстрее выводятся из организма.
Имбирь.
Если вы любите азиатскую кухню и смаковать имбирь для вас не проблема, это супер! Если нет, то придется полюбить, иначе бороться с шлаками и токсинами будет тяжело. Дело в том, что имбирь настолько богат витаминами, аминокислотами и эфирными маслами, что при ежедневном умеренном потреблении ускорит метаболизм и улучшит выведение из организма продуктов распада.
«Все это здорово, — скажете вы, — но как заставить себя каждый день есть кислый лимон с горьким имбирем?» Мы предугадали этот вопрос и вот наш ответ: берите пример со звезд. Они уж точно умеют совмещать приятное с полезным. Например, знаменитый «голый повар» Джейми Оливер удачно компонует лимон с имбирем в одном здоровом напитке.
Рецепт Джейми Оливера.
0,5 спелого граната (зерна);
2 см имбиря (корень);
1 лайм;
0,5 воды (негазированной);
лед (по желанию).
Сложите в кувшин гранатовые зерна, натертый на мелкой терке имбирь и лайм, нарезанный ломтиками. Залейте водой, добавьте лед и дайте настояться 5-10 минут.
Кайенский перец.
А как вы насчет остренького? Жгучий красный перец (часто скрывающийся под общим названием «чили») своей остроте обязан веществу капсацину. Оно же отвечает и за правильный детокс: убивает патологическую микрофлору в кишечнике и утилизирует «плохой» холестерин.
Кстати, бытует мнение, что детокс и диета – это одно и то же. Так вот, это мнение ошибочное. При употреблении в пищу детокс-продуктов снижение веса – это побочный эффект. (Основная цель – все-таки помочь организму быстрее избавиться от зашлакованности). «Одно другому не мешает», — сказала Бейонсе и, пропив неделю лимонад с красным перцем, заметно постройнела…
Секретный напиток Бейонсе.
0,5 л воды;
1 лимон (сок);
1 ст.л. органического кленового сиропа;
1 ч.л. кайенского перца;
лед (по желанию).
Смешайте, охладите и – утоляйте жажду!


Ньюсмейкер: Информационный портал Fresh&Free — 24 публикации
Сайт: freshandfree.ru
E-mail: editor@ffinfo.ru
Телефон: +7 499 455 03 19
Поделиться:

Интересно:

В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
27.01.2023 14:07 Мероприятия
В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
В Бишкеке (Кыргызстан) в парке Победы имени Д. Асанова прошел митинг-реквием, посвященный 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Мероприятие открыл глава Октябрьской районной администрации Мирлан Эшкожоев, сообщает пресс-служба мэрии города Бишкек. Вспомнить и отдать...
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
25.01.2023 13:39 Интервью, мнения
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
Формат коворкинга с самых первых дней своего существования ассоциировался с общением. В самых первых коворкингах различные специалисты оказывались в одном open-space, где избежать знакомства и разговоров практически невозможно. Сегодня облик гибких офисов изменился, но роль площадки для нетворкинга...
Ventra: исследование рынка труда
24.01.2023 19:10 Аналитика
Ventra: исследование рынка труда
В конце 2022 года HR-холдинг Ventra провел исследование среди своих клиентов и кандидатов о том, какое будущее рынка труда (работы) нас ждет. В исследовании приняли участие 350+ респондентов из всех федеральных округов России: ЦФО 48%, CЗФО 16%, ПФО 14%, СФО 5%, ЮФО 9%, ДВФО и УФО по 1%, и 4%...
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
23.01.2023 18:55 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
«Выберу.ру» составил итоговый за 2022 год рейтинг банков, предлагавших наиболее выгодные людям накопительные счета в 2022 году. Рейтинг подготовлен на базе наших ежемесячных аналитических исследований. Эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» проанализировали текущие параметры продуктов...
«Выберу.ру»: рейтинг лучших кредитов наличными за 2022 год
20.01.2023 18:31 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших кредитов наличными за 2022 год
«Выберу.ру» составил итоговый за год рейтинг банков, предлагавших самые выгодные людям кредиты наличными для решения личных финансовых задач в 2022 году. С помощью калькулятора сервиса эксперты «Выберу.ру» сравнили текущие параметры кредитов наличными в ТОП-100 российских банков по размеру активов...